感冒期間可以攝入咸青梅嗎[朗讀]

感冒時期可以過量攝入咸青梅，但應防止一次性性攝入過多或常年少量攝入。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病，通常會出現咳嗽、流鼻涕、喉嚨疼痛等症狀。在感冒時期，人體的消化性能或許會削弱，因此飲食方面要求留意選擇易消化、口感平淡的食物。
咸青梅是一種腌制食品，含有較多的鹽分和參與劑，過量食用或許會撫慰胃腸道，減輕胃腸道擔負，感冒時期應防止一次性性攝入過多或常年少量攝入。
另外，感冒時期還應留意多喝水、休息充足，防止過度勞累，堅持室內空氣流通，防止受涼。假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，遵醫囑治療。