體質虛弱容易近視應如何治療[朗讀]

體質虛弱的人容易遠視，可以經過以下方法改善：
改善生活習氣
堅持充足的睡眠，防止熬夜，堅持飲食平衡，參與戶外活動時期。
改善用眼習氣
防止長時期近距離用眼，每隔一段時期休息一下，遠眺、做眼保健操等，緩解眼疲勞。
參與營養
適當參與富含維生素 a、c、e 以及鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、綠葉蔬菜、生物肝臟等。
中醫調理
可以經過中醫辨證論治，採用中藥、針灸、推拿等方法啟動調理，改善體質。
矯正視力
假設曾經出現遠視，應及時到醫院審核，依據狀況選擇適宜的矯正方法，如佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡等。
要求留意的是，體質虛弱的人容易遠視，但並不是全部遠視都是由體質虛弱惹起的。遠視的出現與多種要素有關，如遺傳、環境、用眼習氣等。假設出現遠視，應及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。