長期不穿鞋走路可能會引發什麼問題[朗讀]

常年不穿鞋走路或許會對腳部皮膚、足底筋膜、跟腱等部位形成損傷，引發一系列足部疑問，如腳底皮膚磨損、足底筋膜炎、跟腱炎等。
腳底皮膚磨損
不穿鞋走路時，腳底皮膚直接與空中接觸，容易遭到摩擦和壓榨。假設路面不平整或許有石子等硬物，很容易造成腳底皮膚磨損，惹起疼痛、感染等疑問。
足底筋膜炎
長時期不穿鞋走路會參與足底筋膜的擔負，造成足底筋膜勞損、炎症，引發足底筋膜炎。患者常會感到腳底疼痛、僵硬，尤其是在早晨起床或久坐後站立時疼痛加劇。
跟腱炎
跟腱是銜接腳後跟和小腿肌肉的肌腱，長時期不穿鞋走路或許會造成跟腱勞損、炎症，引發跟腱炎。患者常會感到腳後跟疼痛、腫脹，活動受限。
另外，不穿鞋走路還或許會參與足踝關節扭傷、腳踝骨折等風險。建議內行走時選擇適宜的鞋子，以維護腳部安康。