如何解決咳嗽痰黏卡喉嚨問題[朗讀]

咳嗽痰黏卡喉嚨或許與咽喉炎、支氣管炎等呼吸系統疾病有關，也或許與常年吸煙、吸入有害氣體等要素有關。可以經過參與飲水量、調整飲食、經常使用藥物等方法改善。
參與飲水量
堅持充足的水分攝入有助於濕化氣道、稀釋痰液，從而促進痰液排出。建議每天喝足夠的水，特別是在枯燥的時節或環境中。
調整飲食
飲食方面需留意防止辛辣撫慰性食物，以平淡易消化為主，多吃一些富含維生素 c 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。
經常使用藥物
關於有細菌感染的患者可經常使用抗生素類藥物，如頭孢克肟、阿莫西林等。猛烈乾咳者可適當運行鎮咳藥，如右美沙芬等。痰多者可經常使用祛痰藥，如氨溴索等。
假設症狀嚴重或許繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑治療。