生活中哪些動作可能導致近視[朗讀]

遠視的出現受遺傳和環境等多種要素的影響，目前並不能確定生活中哪些舉措一定會造成遠視，但是以下舉措或許會參與遠視的風險：
長時期的近距離用眼
長時期的近距離用眼，會造成眼睛的調理性能降低，容易造成視疲勞和遠視的出現。
在光線缺乏的環境中閱讀
在光線缺乏的環境中閱讀，如早晨關燈後看手機，容易造成眼睛調理性能降低，進而參與遠視的風險。
盯著電子螢幕
長時期盯著電腦、手機等電子螢幕，容易造成眼睛疲勞和乾澀，或許會參與遠視的風險。
閱讀姿態不正確
閱讀時，假設姿態不正確，如歪著頭、躺著看書等，容易造成眼睛疲勞和遠視的出現。
缺乏戶外活動
研討標明，過量的戶外活動可以預防遠視的出現，假設常年缺乏戶外活動，或許會參與遠視的風險。
綜述，堅持良好的用眼習氣和生活習氣，可以有效預防遠視的出現。