肺部內的焦油能否排出[朗讀]

焦油是一種黑色稀薄的液體，是吸煙環節中發生的有害物質之一。當吸煙時，煙霧中的焦油會進入肺部，並在肺內積聚。雖然肺部有一定的自凈機制，可以肅清部分焦油，但焦油的積聚依然會對肺部形成損害，參與患肺癌的風險。
目前還沒有任何方法可以完全肅清肺部內的焦油。但是，戒煙是增加焦油在肺部積聚的最好方法。戒煙後，肺部的自凈機制會逐漸恢復，並且隨著時期的推移，焦油會逐漸增加。同時，堅持良好的生活習氣，如多鍛鍊、多吃蔬菜水果、防止吸入二手煙等，也有助於維護肺部安康。