暗光下閱讀是否會影響視力[朗讀]

暗光下閱讀會影響視力。當光線缺乏時，人眼要求愈加努力地調理焦距和亮度，以看清文字或圖像。這種調理環節會使眼睛疲勞，並或許造成視力降低。長時期在暗光下閱讀還或許造成眼睛乾澀、酸痛和頭痛等不適症狀。
為了維護視力，建議在明亮的環境下閱讀，並儘量防止長時期延續閱讀。在要求閱讀時，可以經常使用適當的照明工具，如檯燈或閱讀燈，以參與光線強度。另外，活期休息、遠眺、做眼保健操等也有助於維護眼睛安康。