上樓梯時大腿抽筋可能是何原因[朗讀]

上樓梯時大腿抽筋，或許是由於肌肉疲勞、缺乏鍛鍊、冰冷撫慰、姿態不良等非疾病要素惹起的，也或許是由於腰椎間盤突出症、骨質疏鬆症、肌肉疾病等疾病要素惹起的。
非疾病要素
（）肌肉疲勞：長時期的走路、爬山、跑步等活動，或許會造成大腿肌肉疲勞，肌肉在短時期內繼續收縮，或許會造成抽筋。
（2）缺乏鍛鍊：長時期缺乏鍛鍊，或許會造成肌肉力氣削弱，肌肉在突然參與的運動負荷下，容易出現抽筋。
（3）冰冷撫慰：大腿肌肉遭到冰冷的撫慰，或許會造成肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣，從而惹起抽筋。
（4）姿態不良：長時期堅持一種姿態，或許會造成大腿肌肉長時期處於緊張形態，容易惹起抽筋。
2.疾病要素
（）腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出或許會壓榨支配大腿肌肉的神經，造成肌肉性能異常，在爬樓梯時容易出現抽筋。
（2）骨質疏鬆症：骨質疏鬆或許會造成血鈣水平降低，肌肉應激性參與，容易出現抽筋。
（3）肌肉疾病：肌肉炎症、感染等肌肉疾病，或許會造成肌肉性能異常，在爬樓梯時容易出現抽筋。
上樓梯時大腿抽筋還或許是其他要素，假設經常出現大腿抽筋的狀況，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。