從床上掉下來膝蓋著地後應該怎麼做[朗讀]

從床上掉上去膝蓋著地後，首先要堅持冷靜，觀察傷情，並依據詳細狀況採取相應的處置措施。
觀察傷情
先不要急於站起來，坐在原地，覺得一下膝蓋的狀況。假設只是細微的疼痛和腫脹，或許只是軟組織損傷，可以嘗試啟動一些簡易的處置。假設膝蓋感到猛烈的疼痛，或許出現變形、出血等狀況，或許出現了骨折或許其他嚴重損傷，應立刻就醫。
冷敷
假設膝蓋只是細微的疼痛和腫脹，可以用冰袋或許毛巾包裹冰塊啟動冷敷，每次 5～分鐘，每天 3～4
次。冷敷可以協助緩解疼痛和腫脹。
藥物治療
可以經常使用一些非處方藥來緩解疼痛和腫脹，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。留意依照說明書上的劑量和經常使用方法經常使用。
制動
在膝蓋恢復時期，儘量防止膝蓋的彎曲和改動，防止減輕損傷。可以經常使用拐杖或許助行器輔佐行走。
就醫
假設膝蓋受傷嚴重，或許經過簡易處置後症狀沒有清楚緩解，應及時就醫。醫生會依據詳細狀況啟動 x 線、ct 等審核，以明白損傷的水平，並採取相應的治療措施。
綜述，從床上掉上去膝蓋著地後，首先要堅持冷靜，觀察傷情，並依據詳細狀況採取相應的處置措施。假設症狀嚴重或繼續時期較長，應及時就醫，以便取得更好的治療效果。