游泳時如何處理口腔內的痰[朗讀]

游泳時處置口腔內的痰液，要求防止咽下，可以經過吐出或咳出的方式排出。
假設口腔內分泌物較多，建議在游泳前清算口腔。
假設在游泳時不慎將痰液咽下，或許會對安康形成影響。痰液中或許含有細菌和病毒，這些微生物或許會進入消化道，造成胃腸道不適。
假設覺得口腔內有痰液，建議分開泳池，用清水漱口，將痰液咳出或吐出。假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫。
另外，游泳時建議選擇衛生條件好、水質清澈的游泳場所，防止在患病時期游泳，以免影響安康。