夏季患有肺炎的小好友適宜攝入富含蛋白質和維生素的食物,以協助身體恢復。
富含蛋白質的食物
肺炎會造成身體消耗少量能量來抵抗感染,因此要求攝入足夠的蛋白質來協助身體恢復。可以給小好友選擇瘦肉、魚、家禽、豆類、堅果和蛋類等富含蛋白質的食物。
富含維生素的食物
維生素關於肺炎的康復也很關鍵。建議給小好友攝入新穎的水果和蔬菜,特別是深綠色和橙色的蔬菜,如菠菜、羽衣甘藍、胡蘿蔔和南瓜等,以攝取足夠的維生素 c 和胡蘿蔔素。另外,還可以給小好友吃一些生物肝臟、全麥麵包、麥片等,以攝取足夠的維生素 a 和維生素 d
多喝水
肺炎會造成身體流失少量水分,因此要求多喝水以堅持身體的水分平衡。建議讓小好友多喝溫水,防止飲用含糖飲料。
要求留意的是,食物只能起到輔佐治療的作用,不能替代藥物治療。假設小好友的病情較為嚴重,建議及時就醫,並在醫生的指點下啟動治療。
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冬季患有肺炎的小朋友適宜攝入何種食物[朗讀]
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