風寒感冒期間喝奶是否有效[朗讀]

風寒感冒時期可以過量喝些熱牛奶，但喝奶對治療風寒感冒並沒有清楚的效果。
風寒感冒是因風吹受涼而惹起的感冒，秋冬出現較多。患者通常會有惡寒重、發熱輕、頭痛、打噴嚏、流清涕、咳嗽等症狀。
牛奶含有豐厚的營養物質，如蛋白質、鈣、維生素等，可以協助人體補充營養，促進身體恢復。但是，牛奶對風寒感冒並沒有清楚的治療作用。
在感冒時期，建議患者多喝溫水或熱水，這有助於緩解喉嚨疼痛和稀釋痰液。同時，患者還可以適當多吃一些富含維生素 c 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，以協助身體恢復。
假設症狀嚴重，建議患者及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。