在進行前交叉韌帶手術後多久可以開始打羽毛球[朗讀]

啟動前交叉韌帶手術後，通常要求 個月至
年左右才可以末尾打羽毛球，詳細時期取決於團體的康復狀況。
前交叉韌帶是膝關節的關鍵穩如泰山結構，斷裂後會嚴重影響膝關節的性能。手術是治療前交叉韌帶斷裂的關鍵方法。在手術後，要求經常使用膝關節支具固定 6 周，然後逐漸啟動康復訓練。
在康復時期，要求逐漸參與膝關節的活動度和肌肉力氣，以順應運動的需求。普通狀況下，在術後 3 個月左右可以恢復正常的生活活動。假設想要啟動羽毛球等高強度運動，則要求更長的時期，普通要求 個月至
年左右
在末尾打羽毛球前，最好來電手術醫生，並啟動片面的審核和評價，以確保完全康復。同時，在打羽毛球時要留意運動強度和時期，防止過度運動造成再次受傷。