走路時為何需用口呼吸[朗讀]

走路時用口呼吸或許是由於如下要素：
運動強渡過大
當走路速渡過快或路程過長時，身體要求更多的氧氣來支持能量消耗。此時，有些人或許會選擇用口呼吸以參與氧氣攝入量。
呼吸系統疑問
假設患有呼吸系統疾病（如哮喘、支氣管炎等），或許會造成呼吸困難，要求用口呼吸來參與氧氣攝入量。
不良習氣
有些人或許由於習氣或覺得用口呼吸更溫馨而選擇用口呼吸。
要求留意的是，用口呼吸或許會造成口腔枯燥、喉嚨不適和咳嗽等疑問。因此，建議在走路時儘量用鼻子呼吸，並堅持適當的呼吸節拍和深度，以保證身體的氧氣供應，增加不適症狀的出現。