為什麼每到早上就會腰痛[朗讀]

早上起床腰痛或許與床墊過軟或過硬、睡眠姿態不佳、腰部受涼、腰肌勞損、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出症等要素有關，假設腰痛繼續存在，建議及時就醫，明白要素。以下僅羅列或許的要素：
床墊疑問
床墊過軟或過硬都或許造成腰部肌肉無法充沛清閒休息，常年處於緊張形態或許惹起腰痛。
睡眠姿態不佳
假設習氣俯臥或側臥的睡姿，或許會造成腰部肌肉過度拉伸或歪曲，從而惹起腰痛。
腰部受涼
早晨睡覺時假設腰部暴露在冷空氣中，或許會造成腰部肌肉痙攣和疼痛。
腰肌勞損
長時期堅持同一姿態，如久坐、久站等，或許會造成腰肌勞損，出現腰部酸痛、脹痛。
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，關鍵侵犯骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及外周關節。患者常出現腰背痛、晨僵、腰椎各方向活動受限和胸廓活動度增加。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨周圍的神經根或馬尾神經，從而造成腰痛、下肢放射痛、麻木有力等症狀。
早上起床腰痛還或許與其他要素有關，假設腰痛繼續存在或減輕，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。