眼睛兩側因戴眼鏡而發黑如何處理[朗讀]

常年戴眼鏡後，眼睛兩側出現發黑的狀況通常是由於框架眼鏡壓榨所致，也或許與熬夜等要素有關，普通可以經過調整生活習氣、改換眼鏡、部分熱敷、雷射治療等方式改善。
調整生活習氣
堅持充足的睡眠，防止熬夜。防止長時期近距離用眼，如看手機、電腦等。在閱讀、書寫或看手機時，堅持 3 厘米以上的距離。
改換眼鏡
選擇輕巧、材質較軟的框架眼鏡，以增加對皮膚的壓榨。可以選擇可調理鼻托或耳鈎的眼鏡，依據要求適當調整眼鏡的角度和位置，以減輕對皮膚的壓力。
部分熱敷
經常使用溫毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼部，以促進血液循環，減輕眼部疲勞。
雷射治療
假設上述方法有效，且眼部發黑狀況較為嚴重，可以思索啟動雷射治療。雷射可以撫慰膠原蛋白生成，改善皮膚彈性和色澤。
假設上述措施無法緩解或改善眼睛兩側發黑的狀況，建議及時就醫，以明白要素，遵醫囑治療。