腰間盤突出引發腿痛頭暈，在飲食上應注意什麼[朗讀]

腰間盤突出引發腿痛頭暈，在飲食上應留意以下幾點：
保證足夠的營養供應，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如肉、蛋、奶、新穎蔬菜水果等，以協助身體康復。
2.防止撫慰性食物，如辣椒、咖啡、煙草等，以增加對身體的撫慰。
3.多喝水，堅持水分攝入充足，以防止脫水。
4.控制體重，防止過度瘦削參與腰部擔負。
5.合理飲食，防止暴飲暴食，以增加消化系統擔負。
另外，還應留意休息，防止過度勞累，配合醫生積極治療，以促進身體康復。