停止手淫後常感冒應如何處理[朗讀]

中止手淫後常感冒，或許與手淫沒有直接的來電，感冒多由病毒感染惹起，頻繁感冒或許與身體抵抗力降低有關。可以經過生活調理、飲食調整、運動鍛鍊、藥物治療等方法處置。
生活調理
感冒後要求留意休息，防止過度勞累。堅持室內空氣流通，防止長時等候在空調房間。
飲食調整
堅持飲食平衡，適當參與營養，多吃新穎蔬菜水果，多喝水，少吃平淡、辛辣撫慰性食物。
運動鍛鍊
往常應適當啟動體育鍛鍊，如慢跑、游泳等，以增強體質，提高身體免疫力。
藥物治療
假設感冒症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用藥物啟動治療，如經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物緩解發熱、頭痛、關節痛等症狀。
假設頻繁感冒，建議及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。