如何治療由髖關節外旋導致的行走疼痛[朗讀]

髖關節外旋造成的行走疼痛或許是由於肌肉拉傷、髖關節撞擊綜合徵、盂唇撕裂等要素惹起的。建議患者及時就醫，明白病因後啟動針對性治療。以下是一些經常出現的治療方法：
休息
在疼痛發作時期，患者要求休息，防止啟動惹起疼痛的活動，如跑步、騰躍等。
冰敷
在疼痛區域經常使用冰袋或冰塊啟動冰敷，可以協助緩解疼痛和消腫。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，來緩解疼痛。
物理治療
物理治療可以協助增強肌肉，提高髖關節的穩如泰山性，增加疼痛的出現。常用的物理治療方法包括按摩、熱敷、超聲波治療、電療等。
手術治療
關於嚴重的髖關節外旋疼痛，或許要求啟入手術治療，如髖關節鏡手術、髖關節置換術等。
要求留意的是，不同的患者或許要求不同的治療方法，詳細治療方案應由醫生依據患者的詳細狀況啟動評價和制定。