骨質增生治療期間是否可以食用牛肉[朗讀]

骨質增生治療時期可以過量食用牛肉。
骨質增生是一種經常出現的骨骼疾病，關鍵是由於骨關節的退行性變惹起的，通常會造成關節疼痛、僵硬和活動受限等症狀。牛肉是一種營養豐厚的食物，含有豐厚的蛋白質、胺基酸、維生素和礦物質等營養成分，關於骨質增生患者的營養需求是有益的。
但牛肉中含有較多的脂肪和膽固醇，過量食用或許會參與體重和血脂水平，對安康發生不良影響。因此，建議骨質增生患者過量食用牛肉，防止一次性性攝入過多。
骨質增生患者在治療時期還應留意堅持適當的體重，防止過度負重和猛烈運動，以免減輕關節的擔負。同時，應留意平衡飲食，多攝入富含鈣、維生素 d 和維生素 c 的食物，如牛奶、豆腐、魚類、蔬菜和水果等，以促進骨骼安康。