騎行是否會導致骨挫傷[朗讀]

騎行是一項有益於身體安康的運動，但假設騎行姿態不正確或過度用力，或許會造成骨傷害。
骨傷害是一種經常出現的運動損傷，關鍵是由於骨骼遭到劇烈的壓力或衝擊力所造成的。騎行時，假設座椅高度不適宜、騎行姿態不正確或用力不當，或許會造成膝蓋或臀部的骨骼遭到過度的壓力，從而惹起骨傷害。
為了防止骨傷害，建議在騎行前調整好座椅高度，堅持正確的騎行姿態，防止過度用力。假設感到身體不適或疼痛，應該及時中止騎行，並尋求醫生的協助。