腰椎5骶椎1不能平躺應如何應對[朗讀]

第 腰椎和第
骶椎（l5/s）位置的脊柱不能平躺，或許是由於部分的退變、腰椎不穩、椎間盤突出、腰骶部筋膜炎、腰椎管狹窄等要素惹起，可經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法啟動應對。
部分的退變、腰椎不穩、椎間盤突出：假設是由於腰部的退變、不穩或許椎間盤突出惹起的，在急性期建議選擇側臥位，減輕部分的壓力。在症狀緩解期或往常，可以啟動燕子飛、五點支撐等舉措增強腰背肌的力氣，維持腰椎的穩如泰山性。還可以經過熱敷、超短波等物理治療緩解症狀。
腰骶部筋膜炎
腰骶部的筋膜炎也或許惹起部分的疼痛和活動受限，可以選擇筋膜球、泡沫軸等啟動自我清閒和拉伸。也可以經過紅外線、超短波等物理治療改善症狀。
腰椎管狹窄
腰椎管狹窄可惹起腰骶部疼痛、間歇性跛行等症狀。患者應防止長時期站立和行走，可經過腰椎牽引、超短波等物理治療緩解症狀。如患者神經壓榨症狀嚴重，可思索手術治療。
惹起腰椎 骶椎
不能平躺的要素還有很多，如強直性脊柱炎、腰部外傷等。如繼續不能緩解，建議及時就醫，明白診斷後遵醫囑啟動治療，無法自行自覺處置，以免惹起不良結果。