未進行身體鍛鍊但下肢肌肉緊張是何原因[朗讀]

未啟動身體鍛鍊但下肢肌肉緊張或許與不良生活習氣、肌肉疲勞、腰椎間盤突出症等有關。
不良生活習氣
長時期堅持一種姿態，如久坐、久站，或許會造成下肢肌肉緊張。另外，翹二郎腿、盤腿坐等不良坐姿也或許造成下肢肌肉緊張。
肌肉疲勞
長時期站立或行走、爬樓梯等活動或許造成下肢肌肉疲勞，進而惹起肌肉緊張。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會壓榨神經根，造成下肢肌肉緊張、疼痛和有力等症狀。
下肢血管疾病
如下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等疾病，或許造成下肢肌肉緊張、疼痛、腫脹等症狀。
其他要素
如電解質紊亂（如低鉀血症）、藥物反作用、感染性疾病等，也或許造成下肢肌肉緊張。
假設下肢肌肉緊張繼續存在或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。