怎樣處理曾經受傷的尾椎骨[朗讀]

尾椎骨受傷通常會惹起尾骨疼痛，以下是一些處置方法：
休息
尾椎骨受傷後，要中止猛烈活動，盡或許多地休息。
冰敷：在尾椎骨受傷的
48 小時內，可以經常使用冰袋對受傷部位啟動冰敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等來緩解尾椎骨疼痛。
坐墊
經常使用柔軟的坐墊可以增加尾椎骨遭到的壓力，從而緩解疼痛。
康復鍛鍊
在尾椎骨受傷的前期，可以經過康復鍛鍊來增強肌肉和韌帶的強度，以增加再次受傷的風險。
及時就醫
假設尾椎骨受傷嚴重，出現猛烈疼痛、骨折、直腸壓榨等症狀，應及時就醫。醫生會依據詳細狀況啟動治療，或許要求手術修復。
綜述，尾椎骨受傷後，要及時中止活動、啟動冷敷、經常使用藥物治療，並依據詳細狀況啟動康復鍛鍊或及時就醫。同時，要留意維護尾椎骨，防止再次受傷。