單純咳嗽一周應如何處理[朗讀]

假設咳嗽症狀只繼續了一周，可以先啟動家庭護理，如多喝水、調整飲食、參與室內濕度等。如咳嗽症狀繼續減輕或出現發熱、咳痰帶血等異常狀況，應及時就醫，以明白病因，儘早治療。
多喝水
多喝水可以協助濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出，從而緩解咳嗽症狀。
調整飲食
飲食方面要留意平淡，防止吃辛辣、平淡、撫慰性食物，以免減輕呼吸道不適。可以適當吃一些潤肺的食物，如銀耳、雪梨等。
參與室內濕度
枯燥的空氣會減輕呼吸道不適，可以經常使用加濕器參與室內濕度，堅持在 5%～6% 之間。
其他
防止吸入撫慰性氣體，如煙草煙霧、廚房油煙等。
假設咳嗽症狀繼續減輕或出現發熱、咳痰帶血等異常狀況，應及時就醫，以明白病因，儘早治療。
造成咳嗽的要素較多，經常出現於呼吸系統疾病，如感冒、急性支氣管炎、肺炎等。但是，其他系統疾病也可惹起咳嗽症狀，如胃食管反流病等。
因此，假設咳嗽症狀繼續時期較長或隨同其他異常症狀，建議及時就診，明白病因，遵醫囑規範治療。