做操時小腿疼痛的原因是什麼[朗讀]

做操時小腿疼痛或許與肌肉拉傷、乳酸堆積、筋膜炎等有關。
肌肉拉傷
在做操環節中，或許會出現肌肉拉傷，這通常是由於預備活動缺乏、運動過度或錯誤的運動姿態惹起的。肌肉拉傷會造成小腿肌肉疼痛、腫脹和活動受限。
乳酸堆積
長時期不運動，突然啟動高強度的運動，或許會造成小腿肌肉內發生過多的乳酸，惹起部分酸痛。
筋膜炎
假設小腿肌肉存在慢性筋膜炎，做操時或許會造成炎症減輕，惹起疼痛。
做操時小腿疼痛還或許與其他要素有關，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。