天氣變化導致流鼻涕咳嗽如何處理[朗讀]

天氣變化造成流鼻涕和咳嗽的症狀或許是由感冒、流感或過敏等要素惹起的。可以嘗試以下方法緩解症狀：
堅持充足的水分
多喝水可以協助稀釋鼻腔分泌物，緩解咳嗽症狀。
蒸汽吸入
可以經常使用加濕器或吸入蒸汽來緩解鼻腔和呼吸道的枯燥和不適。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以思索經常使用藥物治療，如抗組胺藥、減充血劑等。
參與室內濕度
經常使用加濕器或放置水盆，以參與室內濕度，增加空氣枯燥對呼吸道的撫慰。
留意休息
堅持充足的睡眠，有助於身體恢復。
假設症狀繼續減輕或出現發熱、呼吸急促等異常狀況，請及時就醫，以取得更好的治療。