用力伸腳時腳肚經常抽筋的原因是什麼[朗讀]

用力伸腳時腳肚經常抽筋，或許與過度疲勞、冰冷撫慰、缺鈣、腰椎間盤突出等有關。
過度疲勞
長時期的運動或行走，或許會造成肌肉在短時期內繼續收縮，並發生代謝廢物堆積，容易撫慰腿抽筋。尤其是在過度疲勞時，肌肉的耐力和力氣降低，更容易出現抽筋的狀況。
冰冷撫慰
腿部肌肉遭到冰冷撫慰時，會惹起肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣。
缺鈣
當血液中的鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。尤其是老年人鈣吸收才幹削弱、鈣質流失清楚，更容易出現腳肚抽筋。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可壓榨神經根，惹起神經支配區域的肌肉痙攣、疼痛。
單憑腳肚抽筋這一症狀，不能準確判別要素，建議及時就醫，啟動相關審核，明白病因後遵醫囑啟動治療。