使用護眼屏查看手機會對眼睛造成傷害嗎[朗讀]

經常使用護眼屏檢查手機或許會增加眼睛疲勞和不適，但假設經常使用不當或長時期經常使用，依然或許對眼睛形成損傷。
護眼屏通常採用藍光過濾技術，可以增加手機螢幕上的藍光，從而減輕眼睛疲勞和不適。但是，假設經常使用不當，如長時期盯著手機螢幕、亮度太高或太低、眼睛與螢幕的距離不當等，依然或許造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
另外，雖然護眼屏可以增加藍光，但它並不能完全消弭藍光對眼睛的影響。長時期暴露於藍光下或許會影響睡眠質量、造成褪黑素分泌紊亂等疑問。因此，經常使用手機時，應該留意過度休息，防止長時期盯著手機螢幕，並堅持適當的眼睛與螢幕距離。
綜述，經常使用護眼屏可以增加手機對眼睛的損傷，但不能完全防止損傷。為了維護眼睛安康，應該留意過度經常使用手機，並採取其他維護措施，如每隔一段時期休息一下、啟動眼部清閒練習、堅持適當的環境光線等。