失眠並伴有視線模糊可能是身體缺乏什麼[朗讀]

失眠並伴有視野模糊或許與身體缺乏某些維生素和礦物質有關，但這也或許是其他疾病或睡眠阻礙的症狀，應該及時就醫。
缺乏維生素和礦物質
缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 b2、鎂、鐵等，或許會造成失眠、視野模糊等症狀。維生素 b2 缺乏會影響神經系統和眼睛，鎂和鐵缺乏會影響睡眠質量。
其他疾病或睡眠阻礙
失眠並伴有視野模糊還或許是其他疾病或睡眠阻礙的症狀，如抑鬱症、焦慮症、甲狀腺性能亢進症、睡眠呼吸暫停綜合徵等。這些疾病會影響睡眠質量，並或許造成視野模糊。
假設失眠並伴有視野模糊繼續存在，應該及時就醫，以確定病因並啟動相應的治療。在日常生活中，堅持安康的飲食習氣，適當鍛鍊身體，堅持良好的心態，有助於改善睡眠和視野模糊的疑問。