老人感冒咳嗽的食療方案有哪些[朗讀]

老人感冒咳嗽的食療方案包括多飲水、多吃平淡食物、參與蛋白質攝入等。
多飲水
老人感冒咳嗽會消耗身體水分，此時要多飲水，堅持水分充足，有助於緩解咳嗽症狀，還可以協助稀釋痰液，促進痰液排出。
多吃平淡食物
感冒咳嗽時期，老人的消化性能或許會削弱，建議多吃一些平淡、易消化的食物，如雞蛋羹、小米粥、蔬菜湯等。防止食用平淡、辛辣、撫慰性食物，以免減輕消化擔負。
參與蛋白質攝入
老人感冒咳嗽時期，身體要求更多的能量來對立疾病，因此要求適當參與蛋白質攝入。可以過量食用瘦肉、魚、豆腐等富含蛋白質的食物。
要求留意的是，食療不能替代藥物治療，假設老人感冒咳嗽症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。