急性上呼吸道感染是否可以食用肉類[朗讀]

急性上呼吸道感染患者可以過量食用肉類，但應選擇瘦肉，防止過於平淡或辛辣的烹飪方式。
急性上呼吸道感染通常是由病毒或細菌感染惹起的，或許出現發熱、咳嗽、流涕、咽痛等症狀。肉類是蛋白質和其他營養物質的關鍵來源，因此患者可以過量食用。
但是，在烹飪肉類時，應該選擇瘦肉，如雞肉、鴨肉、瘦牛肉、瘦豬肉等，防止過於平淡或辛辣的做法，以免減輕呼吸道不適症狀。另外，還應該留意肉類的攝入量，不要一次性性吃太多，以免惹起消化不良。
關於急性上呼吸道感染患者，除了飲食方面的留意事項外，還應該留意休息，多喝水，防止過度勞累。