觀看手機15分鐘是否會導致近視[朗讀]

觀看手機 5 分鐘能否會造成遠視是因人而異的，與團體的眼睛安康狀況、觀看距離和環境等要素有關。但是，長時期觀看手機或許會參與遠視的風險。
遠視是一種經常出現的眼科疑問，當眼睛的晶狀體無法準確聚焦遠處的物體時，就會出現遠視。常年近距離用眼，如閱讀、經常使用電腦、手機等，或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等疑問，進而參與遠視的風險。
為了增加遠視的風險，建議人們在經常使用手機等電子設備時，堅持適當的觀看距離，普通為至少 3 厘米；儘量防止長時期延續觀看，每隔 2-3 分鐘休息一下，讓眼睛失掉休息；堅持良好的用眼習氣，如堅持正確的坐姿、不在光線過暗或過亮的環境下經常使用電子設備等。
假設出現遠視的症狀，如視力模糊、眼睛疲勞等，建議及時就醫審核，並採取相應的治療措施。同時，活期啟動眼部審核，特別是關於兒童和青少年來說，可以及時發現潛在的眼睛疑問，並採取相應的預防措施。