打呼嚕時聲音像吐痰應如何處理[朗讀]

打呼嚕時聲響像吐痰，關鍵是由於睡眠時上呼吸道不遲滯，氣流受阻衝擊咽喉部收回聲響。經常出現要素包括瘦削、睡姿不良、鼻部疾病、咽部疾病等。可經過減肥、調整睡姿、治療鼻部及咽部疾病等方法改善。
瘦削
瘦削者容易出現頸部脂肪堆積，擠壓氣道空間，惹起打呼嚕。要求經過減肥改善。
睡姿不良
部分人習氣仰臥，舌根容易後墜，造成上呼吸道狹窄，出現打呼嚕聲。可以嘗試調整為側臥，有助於翻開氣道，緩解打呼嚕。
鼻部疾病
鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻炎等疾病或許惹起鼻部阻塞，造成打呼嚕。可遵醫囑經常使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療，嚴重時或許還要求手術治療。
咽部疾病
腺樣體肥大、扁桃體肥大、咽部腫瘤等疾病也或許造成打呼嚕。可以經過手術切除肥大的腺樣體、扁桃體，或經過放療、化療等方法治療咽部腫瘤。
假設打呼嚕嚴重，曾經影響到正常生活，應及時就醫，查明要素，並遵醫囑啟動治療。