女孩不戴眼鏡如何控制200度近視[朗讀]

遠視度數 2 度的未成年女孩，假設不情願戴框架眼鏡或隱形眼鏡，可以思索以下控制遠視的方法：
堅持良好的用眼習氣
儘量增加延續用眼時期，防止在光線過暗或過亮的環境中用眼，堅持正確的用眼姿態，用眼後多啟動遠眺，緩解視疲勞。
參與戶外活動時期
研討標明，每天 2 小時以上的戶外活動可以有效預防遠視的出現和開展，因此可以獎勵孩子多啟動戶外活動，不只能夠控制遠視，還能增強體質。
經常使用角膜塑形鏡
角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的隱形眼鏡，經過對角膜的壓榨，可以暫時改動角膜的曲率，從而到達白晝不戴眼鏡也能有明晰視力的效果。
藥物治療
低濃度的阿托品滴眼液可以經過清閒眼睛的調理肌肉，緩解視疲勞，從而減緩遠視的開展。但這種藥物要求在醫生的指點下經常使用，並活期複查。
要求留意的是，以上方法並不能完全治癒遠視，只是在一定水平上控制遠視的開展。同時，活期啟動視力審核，及時發現遠視度數的變化，也是十分關鍵的。