在呼吸過程中怎樣改善乾咳症狀[朗讀]

乾咳是一種經常出現的呼吸道症狀，或許是由於過敏、感染、氣道異物等多種要素惹起的。在呼吸環節中，可以經過以下措施來改善乾咳症狀：
濕化氣道
參與室內濕度，經常使用加濕器，呼吸暖和濕潤的空氣有助於堅持呼吸道濕潤，從而減輕乾咳症狀。
多飲水
多喝水可以協助堅持呼吸道濕潤，從而減輕乾咳症狀。
調整呼吸方式
經過深呼吸、腹式呼吸等方式，可以協助清閒呼吸道，減輕乾咳症狀。
參與空氣流動
翻開窗戶、經常使用空氣污染器等方式，可以參與室內空氣流動，增加空氣中的過敏原和撫慰物，從而減輕乾咳症狀。
防止吸入撫慰性物質
防止吸入二手煙、油煙、冷空氣等撫慰性物質，可以減輕乾咳症狀。
藥物治療
假設乾咳症狀嚴重，可以思索經常使用藥物治療。但是，在經常使用藥物之前，應該來電醫生的意見，防止自行用藥。
假設乾咳症狀繼續時期較長，或許隨同其他症狀，建議及時就醫，以確定病因並採取相應的治療措施。