憋氣的持久時間與年齡是否有關係[朗讀]

憋氣的耐久時期與年齡有一定的相關。
憋氣時期的長短關鍵取決於人體的心肺性能和代謝水平，而年齡是影響心肺性能和代謝水平的關鍵要素之一。隨著年齡的增長，心肺性能會逐漸降低，代謝水平也會逐漸降低，這些要素都會造成憋氣時期的縮短。
但是，憋氣的耐久時期也與其他要素有關，例如訓練水平、安康狀況、精氣形態等。因此，即使是同齡人，憋氣時期也或許會有很大差異。
要求留意的是，長時期的憋氣或許會對身體形成負面影響，例如缺氧、頭暈、頭痛等。因此，建議不要啟動過度的憋氣訓練，以免對身體形成不用要的損傷。