感冒的人可以吃鮮筍炒臘肉嗎[朗讀]

感冒的人可以過量吃鮮筍炒臘肉，但要留意食用量和烹飪方式。
感冒時期要求堅持飲食平淡，多吃新穎蔬菜水果，少吃平淡、辛辣、撫慰性食物。鮮筍炒臘肉是一道口感鮮美、營養豐厚的菜肴，感冒患者可以過量食用。
要求留意的是，臘肉通常含有較高的鹽分和脂肪，過量食用或許會減輕胃腸道擔負。另外，烹飪鮮筍時，建議少油、少鹽，不要參與過多撫慰性調料，以免惹起胃腸不適。
感冒患者還要留意多休息、多飲水，有助於身體恢復。
假設感冒症狀嚴重，或繼續不能好轉，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。