感冒期間能否食用炒酸奶[朗讀]

感冒時期可以過量食用炒酸奶，但建議不要食用過多或過涼的炒酸奶，以免惹起不適。
感冒時期飲食方面建議以平淡易消化的食物為主，可以適當多吃一些新穎的蔬菜水果，多喝溫水，有利於身體安康的恢復。
炒酸奶是以酸奶為關鍵原料，配以堅果、果脯等輔料，經炒冰機放慢製冷凝結而成，由於製造環節中會參與一些糖、蜂蜜等甜味劑，口味甜酸可口，適當食用可以參與食慾。
但要求留意的是，炒酸奶溫度較低，食用過多或過涼或許會撫慰胃腸道，惹起胃腸不適。
因此建議感冒患者過量食用炒酸奶，防止食用過量或過涼的炒酸奶，以免惹起不適。