上呼吸道感染時是否可以食用橘子罐頭[朗讀]

上呼吸道感染，簡稱上感，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱，經常出現病原體為病毒，僅少數由細菌惹起。患者會出現鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀。上呼吸道感染時可以過量食用橘子罐頭，但應防止一次性性食用過多或過涼。
橘子罐頭是將橘子去皮、去核，參與過量的糖和水後製造而成。橘子富含維生素 c、類胡蘿蔔素、膳食纖維及礦物質等營養成分，有助於補充人體所需的營養，促進疾病的康復。
但橘子罐頭中含有較多糖分，一次性性食用過多或許會撫慰喉嚨，減輕咳嗽症狀。另外，橘子罐頭通常會冷藏保管，溫度較低，食用時應留意防止過涼，以免撫慰胃腸道，惹起不適。
上呼吸道感染時還應留意多喝溫水，多休息，防止過度勞累，堅持室內空氣流通，儘量防止到人群密集的場所。
假設症狀繼續減輕或出現發熱、呼吸困難等症狀，應及時就醫，以取得及時的治療。