如何有效緩解眼花[朗讀]

眼花，即視物模糊，或許由多種要素惹起，如老視、乾眼症、白內障等。假設出現眼花，可經過以下方式緩解：
休息
防止長時期盯著電腦或手機螢幕，每隔一段時期休息一下，可以看看遠處，以緩解眼睛疲勞。
調整光線
確保任務環境有足夠的光線，防止在強光或弱光環境下任務。
調整螢幕
調整螢幕的高度和亮度，使眼睛與螢幕堅持適宜的距離和角度。
眼保健操
經常做眼保健操可以緩解眼疲勞和眼花的症狀。
藥物治療
假設眼花是由乾眼症、結膜炎等疾病惹起的，可以在醫生的指點下經常使用眼藥水或藥膏啟動治療。
佩戴眼鏡
假設眼花是由老視、遠視、散光等疑問惹起的，可以佩戴適宜的眼鏡啟動矯正。
假設眼花繼續不緩解，建議及時就診，以確定要素並採取適當的治療措施。