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熬夜是否會傷肝並影響眼睛健康
[朗讀]
回答:
1
2024-12-30 07:37:22
常年熬夜有或許會對肝臟和
眼睛
安康形成影響。
常年熬夜會造成肝臟無法失掉充沛的休息和恢復,從而減輕肝臟擔負,常年下去或許會造成肝性能受損,甚至引發肝臟疾病。另外,熬夜還或許會影響眼睛的安康,造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
因此,為了保養肝臟和眼睛的安康,應該儘量防止常年熬夜,保證充足的睡眠時期,同時還應該留意
堅持
良好的生活習氣,如防止過度飲酒、吸煙等。
2024-12-30 07:37:22
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