如何改良三、四百度的近視[朗讀]

假設有三四百度的遠視，可以思索以下幾種方法來改善視力：
戴眼鏡或隱形眼鏡
這是最經常出現的矯正遠視的方法。可以去眼科醫生那裡做片面的視力審核，確定正確的眼鏡或隱形眼鏡的度數。
做眼保健操
眼保健操可以協助減輕眼睛疲勞，促進眼睛周圍的血液循環。
堅持適當的用眼距離
經常使用電腦、手機等電子設備時，要堅持適當的用眼距離，防止長時期盯著螢幕。
參與戶外活動時期
過量的戶外活動可以減輕眼睛疲勞，有助於改善視力。
思索遠視手術
假設不想不時戴眼鏡或隱形眼鏡，可以思索遠視手術。但是要求滿足一定的手術條件，並且手術有一定的風險和反作用。
要求留意的是，遠視是一種無法逆轉的視力疑問，目前還沒有治癒遠視的方法。因此，以上方法只能緩解遠視的症狀，並不能完全治癒遠視。同時，活期啟動視力審核，堅持良好的用眼習氣也十分關鍵。