感冒期間三天未排便該如何處理[朗讀]

感冒時期三天未排便或許與感冒自身有關，也或許與用藥影響有關，還或許與飲食結構改動等有關。假設症狀不嚴重，可以先嘗試經過多飲水、調整飲食等方式緩解，假設症狀嚴重或不能緩解，可以思索遵醫囑經常使用開塞露等藥物通便。
多飲水
感冒時期要保證充足的水分攝入，多喝水有助於堅持腸道濕潤，促進排便。
調整飲食
感冒時期或許食慾不佳，進食量增加，而且有些人或許更情願進食一些易於消化的流質食物，這些都或許造成大便增加。可以適當參與一些高纖維的食物，如水果、蔬菜、全麥麵包等，有助於參與大便的體積和水分，促進排便。
過度運動
過度的運動可以促進腸道蠕動，協助排便。可以啟動一些輕度的運動，如散步、瑜伽等。
藥物治療
假設便秘症狀嚴重，可以思索遵醫囑經常使用開塞露等通便藥物。但是，這類藥物不建議常年經常使用，以免構成藥物依賴。
假設便秘繼續時期較長或伴有腹痛、嘔吐等異常症狀，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。