流感期間能否食用辣椒[朗讀]

流感時期可以過量食用辣椒。
辣椒是一種營養豐厚的蔬菜，含有維生素 c、維生素 a、維生素 e、鈣、鐵、鋅等營養成分，食用後可以為身體提供營養，有助於維持身體安康。
流感是由病毒惹起的急性呼吸道傳染病，或許會惹起發熱、咳嗽、咽痛、頭痛等症狀。在患病時期，過量食用辣椒不會對病情形成太大影響，但應防止食用過多，以免撫慰胃腸道，惹起不適。
另外，流感時期還應留意多喝水、多休息，防止過度勞累，堅持室內空氣流通，以促進身體康復。