為何夏天感冒頻發[朗讀]

夏天感冒頻發的要素或許有以下幾個方面：
夏天天氣炎熱，人體容易出汗，造成身體水分流失，使得呼吸道的抵抗力降低，容易遭到病毒和細菌的感染，從而惹起感冒。
2.夏季氣溫高，人們往往喜歡貪涼，長時期吹空調、洗冷水澡、喝冷飲等行為會使人體的體溫調理性能出現紊亂，造成抵抗力降低，容易感冒。
3.夏季天氣多變，容易出現暴雨、雷電等極端天氣，這些極端天氣會造成氣溫變化幅度較大，從而參與感冒的風險。
4.夏季人們的生活習氣和飲食習氣也會出現一些變化，比如喜歡熬夜、吃夜宵等，這些習氣也會影響人體的免疫力，參與感冒的風險。
因此，為了預防夏季感冒，我們應該堅持良好的生活習氣和飲食習氣，多喝水，留意休息，防止長時期吹空調，防止淋雨和暴曬等極端天氣。同時，也要增強身體鍛鍊，增強身體免疫力，降低感冒的風險。