怎麼處理睡前咳嗽問題[朗讀]

睡前咳嗽或許會影響睡眠質量，以下是一些或許有助於處置這個疑問的方法：
喝一些溫水
喝一些溫水可以協助滋養呼吸道，緩解喉嚨的不適感，從而增加咳嗽的出現。
改動睡眠姿態
嘗試改動睡眠姿態，比如從仰臥改為側臥，或許會增加呼吸道分泌物對喉嚨的撫慰，從而增加咳嗽的出現。
經常使用加濕器
在臥室經常使用加濕器可以參與空氣濕度，滋養呼吸道，從而增加咳嗽的出現。
嘗試藥物治療
假設咳嗽比擬嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀，比如止咳藥、祛痰藥等。
治療基本要素
假設咳嗽是由呼吸道感染、過敏等要素惹起的，則要求治療基本要素，才幹徹底處置咳嗽疑問。
假設咳嗽疑問繼續存在，建議來電醫生，以確定基本要素並取得正確的治療建議。