感冒咳嗽時能否食用炒南瓜絲[朗讀]

感冒咳嗽時可以過量食用炒南瓜絲。
南瓜富含胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀、鎂等營養物質，可以為人體提供營養，有助於維持身體正常的生理性能。
感冒咳嗽時，建議飲食平淡，多飲水，多吃新穎蔬菜水果，補充足夠的維生素，有利於身體的恢復。
但南瓜絲在炒制環節中，或許會參與較多的油、鹽等調味品，過量食用或許會減輕咳嗽症狀，因此需過量食用。
感冒咳嗽症狀嚴重或繼續不緩解時，建議及時就醫，遵醫囑治療。