因維生素 b 缺乏惹起的眨眼睛症狀,關鍵是由於維生素 b 族中的維生素 b2 缺乏,可以經過調整飲食、藥物治療等措施啟動改善。
調整飲食:維生素 b2
又稱為核黃素,普遍存在於奶類、蛋類、各種肉類、內臟、穀類、蔬菜和水果等食物中。日常留意多吃這類食物,防止挑食、偏食,有助於補充維生素 b2,改善眨眼睛的症狀。
藥物治療:維生素 b2
缺乏嚴重時,可遵醫囑服用維生素 b2 片啟動治療。但需留意,維生素 b2 片建議在飯後服用,防止出現胃腸道不適。
另外,眼部感染、倒睫等疾病也會惹起頻繁眨眼,假設補充維生素 b2 後症狀沒有清楚改善,建議及時就醫,明白要素,並採取相應的治療措施。
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如何治療因維生素B缺乏引起的眨眼睛症狀[朗讀]
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