初中生近視眼一天內過度使用手機可能導致視力下降多少[朗讀]

過度經常使用手機或許會造成初中生視力降低，但是詳細降低多少是因人而異的，並不能給出一個確切的數字。普通來說，長時期經常使用手機，容易造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。建議初中生每次經常使用手機的時期不要超越 分鐘，每隔 3
分鐘要休息 5- 分鐘，讓眼睛失掉充沛的休息和調理。同時，要堅持正確的用眼姿態，防止在光線過暗或過亮的環境下經常使用手機。
另外，初中生還要留意堅持充足的睡眠和合理的飲食，多啟動戶外活動，這些都有助於維護眼睛安康。假設出現視力降高等疑問，建議及時就醫審核，以便及時採取措施啟動矯正和治療。